COMRADES ULTRA

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The Ultimate Human Race in Durban, Südafrika

Der Comrades - Ultramarathon findet am 09. Juni 2024 statt

Was ist das für ein Rennen, für das sich 20'000! Läufer anmelden um die happige Distanz von ca. 90km zu laufen (davon jedes Jahr eine Gruppe von Albis Reisen, denn Markus Roth und Christof Leutert und unser Laufexperte Peter Camenzind alle vom Albis Reisen Team sind auch infisziert vom Comrades Virus). Man muss es selber erlebt haben, aber eines versprechen wir: wer Comrades finisht - wird eine Lauf-Erinnerung in seinem Herzen tragen, die unglaublich prägend sein wird. Wir meinen: "vermutlich das Grösste, das ein Hobby-Läufer erleben kann".  

Die historische Strecke, alles Asphalt, wird gesäumt von vielen vielen Zuschauern, die jedem Läufer eine grosse Bewunderung schenken. (jährlich wechselnde Laufrichtung zwischen den Städten Durban (auf Meereshöhe) -Pietermaritzburg (ca. 700m.ü.M.)

2024= uphill Durban to Pietermaritzburg ca. 90km

Geschichte: Von ein paar Kriegskameraden (Comrades) nach dem 1. Weltkrieg ins Leben gerufen. Der 1. Sieger hiess Bill Rowan in 8.59 h. Heute versuchen viele Läufer dieses Ziel, die Billi Rowan Medaille in sub 9.00 h zu erlaufen.

Weitere Medaillen sub 7.30 h= Silver, sub 9.00 h = Billy, sub 10.00 h = Robert Mtshali, sub 11.00 h = Bronze Medaille, sub 12.00 h = Vic Clapham Medaille (Gründer des Comrades Marathons)

Verpflegung:  besser kann es nicht sein. Jede Meile einen Verpflegungsposten.

Distanz: 90km, downhill
Teilnehmer: ca. 23'000
Startzeit: 05.30 Uhr 
Zeitlimit: 12.00.00 / keine Sekunde mehr !

Qualifikationsmarathon unter 4.50.00 h  - Qualizeit muss aber erfüllt sein (gelaufen zwischen  01. Sep. 2023 bis 6. Mai 2024). 



Das Reiseprogramm zum spektakulären "Comrades"

Mittwoch, 05. Juni 2024
Flug mit Swiss ab Zürich um 22.40 h nonstop nach Johannesburg.  

Donnerstag, 06. Juni 2024 
Ankunft um ca. 09.10 h,  Umsteigen in Johannesburg (ca. 3 Std. Aufenthalt) Weiterflug nach Durban, Ankunft am frühen Nachmittag. Auf dem Weg zum Hotel werden wir an der Expo die Startnummer abholen. Nach dem Hotel-Check-in unternehmen wir ein kurzes Footing entlang der schönen Strandpromenade in der Hafenstadt Durban.

Freitag, 07. Juni 2024 / Streckenbesichtigung   
Am Vormittag findet die faktultative Streckenbesichtigung statt. (ca. Fr. 50.--). Stopps entlang der schönen Strecke. Wieder in Durban angekommen, holen wir die Startnummern an der Comrades-Messe ab.

Am Abend gibt es ein gemeinsames Essen im Elangeni Hotel (Carbo-Loading inbegriffen).

Samstag, 08. Juni 2024 
Tag zur freien Verfügung für letzte Vorbereitungen auf den Lauf oder Besichtigungen in Durban.

Abendessen individuell.

Sonntag, 09. Juni 2024 - COMRADES, Distanz 90km „uphilll“
Sehr frühes Frühstück im Hotel, danach Spaziergang ins Startgelände in Durban.. Start um 5.30 Uhr, wo die grosse Läuferschar auf die lange Reise nach Pietermaritzburg geschickt wird. Entlang der Strecke findet ein grosses Volksfest statt. Der Gedenklauf hat eine wichtige, sozialpolitische Bedeutung für die südafrikanische Sportwelt. An vielen Orten wird durch Zuschauerspaliere gelaufen und entsprechend ist die Unterstützung durch die Zuschauer riesig. Ein unvergessliches Erlebnis für jeden Läufer. Die meisten erreichen das Ziel nach ca. 10 bis 12 Std. und werden inmitten von Tausenden von Zuschauern.Gemeinsamer Rücktransfer ins Hotel nach Durban.

Montag, 10. Juni  2024
Geniesse das Frühstücksbuffet und lasse dir am kilometerlangen Sandstrand von Durban die Beine verwöhnen und das Rennen «Revue passieren».
Unser Tipp: Auf dem WM-Stadion von Durban hat man einen fantastischen Rundblick über die Stadt.

Am Abend findet das Comrades-Finisher-Essen statt (inbegriffen).

Dienstag, 11. Juni 2024
Heute verbleiben noch ein paar Stunden um die Hafenstadt Durban zu besichtigen oder der Beach entlang zu flanieren. Am frühen Nachmittag fährt uns der Bus zurück an den Flughafen von Durban. Rückflug mit South African bzw. Swiss via Johannesburg nach Zürich. 

Oder fakultatives Verlängerungsprogramm "Hluhluwe-Nationalpark" in Bearbeitung.

Mittwoch, 12. Juni 2024
Frühmorgens landen wir in Zürich. 



TRANSPORT

Swiss
05.06.2024, Mi, Zürich-Johannesburgi, 22.40 h / 09.10 h *
06.06.2024, Do, Johannesburg-Durban, 12.35 h / 13.35 h
11.06.2024, Di, Durban - Johannesburg, 15.00 h / 16.00 h
11.06.2024, Di, Johannesburg-Zürich, 19.35 h / 06.20 h *
* nächster Tag

HOTELS

Garden Court Marine Parade

Gehobene Mittelkasse, alle Zimmer mit fantastischem Meerblick. Hallenbad im obersten Stockwerk mit wunderschönem Ausblick. Bar. Restaurant.

Gardencourt Marine Parade Durban
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PREISE & LEISTUNGEN

Preis pro Person, Mi – Mi, 5 Nächte (je eine Nacht im Flugzeug)

Garden Court Marine Parade
Swiss
Basis Doppelzimmer Fr. 2'570.00
Basis Einzelzimmer Fr. 2'820.00

im Preis inbegriffen

  • Flug mit Swiss Zürich-Johannesburg-Zürich inkl. Flughafentaxen und Gebühren sowie 23kg Freigepäck
  • Inlandflug Johannesburg-Durban-Johannesburg inkl. 23kg Freigepäck
  • Transfer bei Ankunft und Abflug bei Basisarrangement
  • 5 Übernachtungen im Hotel Garden Court Marine Parade im Doppelzimmer
  • tägliches Frühstück,
  • 1 x feines Buffet-Nachtessen im Elangeni 5-Sterne Hotel
  • Rücktransfer nach dem Lauf/Durban-Pietermaritzburg im eigenen Bus
  • Finisher-Essen am Montag Abend
  • garantierte Comrades-erfahrene Albis-Reiseleitung  (bei min. 12 Teilnehmenden)

nicht inbegriffen

  • Startnummer muss direkt eingeholt und bezahlt werden.  
  • Auftragspauschale Fr. 60.00
  • Annullationskostenversicherug, zu den Details

Anmeldeschluss

Wir empfehlen eine umgehende Anmeldung.