Lenzerheide Laufwochendende

28.08 - 02.09.2020

LAUFWEEKEND LENZERHEIDE

Trainieren, Geniessen und Wellnessen......

Dieses verlängerte Laufweekend ist geeignet für alle die Spass am Laufen haben oder sich inmitten der Bündner Bergwelt für ein Herbstziel vorbereiten möchten. Egal ob das Ziel der Jungfrau Marathon ist, ein Strassen Halb- oder Marathon; das kompetente Leiterteam verspricht dir, auch dank diesem Trainingsweekend eine top Form im Herbst. Die Fachkompetenz in unserem Leiterteam ist gross, du wirst profitieren.

Da fühlen wir uns wohl, da sind wir herzlich willkommen:  Hotel Schweizerhof **** Lenzerheide, seit vielen Jahren unsere Gastgeber, Claudine u. Andreas Züllig u. Team

Die geführten Trainings finden am Samstag/Sonntag und Montag und Di Vormittag statt. 

Voraussetzung um an den geführten Trainings teilnehmen zu können: Halbmarathonerfahrung oder min. 10km Joggen im 6.45 h/min. km Schnitt (flach) 

  • Gruppe 1:  Halbmarathon max. 1.40 h
  • Gruppe 2:  Halbmarathon max. 1.55 h
  • Gruppe 3:  Halbmarathon max. 2.05 h
  • Gruppe 4:  Halbmarathon max. 2.15 h

Begleitpersonen: Sind herzlich willkommen  

Wir empfehlen 4 Nächte zu buchen Fr-Di oder Sa-Mi.
So kannst du es auch wirklich geniessen und von den Trainings profitieren. (2 Nächte auf Anfrage).

Freitag, 28. August 2020
Individuelle Anreise bereits am Freitag möglich. Ab ca 18.00 Uhr Treffpunkt an der Bar und anschliessend gemeinsames Nachtessen. (oder offizielle Anreise Samstag)

Samstag, 29. August 2020 / Einstimmungslauf
Morgenfooting, ca. 4km um den Heidsee (für die Läufer die bereits am Freitag anreisen).

Oder individuelle Anreise ins Hotel Schweizerhof****.

Um ca. 12.30 Uhr starten wir zu einem Einstimmungslauf 12-18 Kilometer (div. Distanzen) in der Hochebene. Die Lauftrainings werden von den kompetenten Laufexperten Daniela Sommer, Markus Roth, Anita Mani und Peter Camenzind (ab Sonntag) geleitet. Nach dem Training Zeit für's Solebad oder Hamam. Am Abend geniessen wir gemeinsam ein leckeres, mehrgängiges Verwöhn-Menue bei guter Gesellschaft.

Sonntag, 30. August 2020 / Fakultativ "Biathlon probieren" /  Training: Panorama- Berglauf am Nachmittag
Footing um den See, anschl. Frühstücksbuffet geniessen. // Oder Fakultativ: Fahrt 5 Minuten zur Biathlon Arena. Einführung und Plauschschiessen "Biathlon" in der Biathlon Arena. // Nachmittags für alle: um ca. 12.30 Uhr Start zum Berglauf (div. Distanzen 600 bis 1000 Höhenmeter, ca. 9-15km)  Anschliessend die Muskeln im Solebad oder Hamam verwöhnen lassen. Apéro und gemeinsames Nachtessen / Verwöhn-Menue.

Du hast es verdient! Lass dich verwöhnen - der wunderschöne Bergspa im Schweizerhof ist Genuss pur

Montag, 31. August 2020 / Neu: Tschiertschen - Lenzerheide via Churerjoch (ca. 670 Höhenmeter)  
Frühstücksbuffet geniessen um 11.00 h Organisierte Fahrt ca. 40 Min. nach Tschiertschen. (1350müM.). Wunderschöner Berglauf via Churer Joch (2020müM) ca. 16 km - 21 km nach Lenzerheide. Und dann ab ins Solebad oder ins Hamam, was für ein Genuss! Und abends wie immer, Apéro und Verwöhn-Menue. (Abreisetag möglich)

Dienstag, 01. September 2020 / Footing um den See, dann geniessen...... 
Eine Auslaufrunde um den See, wir sind dabei, dann nochmals ausgiebig Frühstücken. Das Hotel und die Umgebung geniessen oder Abreise.

Mittwoch, 02. September 2020
Frühstücksbuffet und Abreise.

Begleitpersonen: Selbstverständlich sind auch NichtläuferInnen / Begleitpersonen herzlich willkommen. 

HOTELS

Hotel Schweizerhof ****, Lenzerheide

Unser Wohlfühlhotel mit dem grössten Hamam der Bünder Alpen. Das Direktionsehepaar Claudine und Andreas Züllig (beide auch Marathonläuferinnen) sorgen zusammen mit ihrer Crew für das leibliche Wohl. Drei verschiedene Zimmer-Typen stehen zur Auswahl; perfekt für jeden Geschmack und jedes Budget. Nach dem Training folgt der Genuss: ob Hamam, Sprudelbad oder Massage – wir lassen es uns gut gehen und der Abschluss des Tages bildet das 6-gängige Verwöhn-Nachtessen.

 

Budget Zimmer

Modern eingerichtete Zimmer (ca. 25m2) mit Dusche/WC, Flat-Screen-TV, Radio, Safe, Minibar

 

Nostalchic Zimmer

Stilvoll renovierte Nostalchic-Zimmer in einem architektonisch aussergewöhnlichen Haus der Jahrhundertwende sind eine charmante Symbiose zwischen Tradition und Moderne. Bad mit Wanne, (teilweise mit sep. Dusche), WC, Flat-Screen-TV, Musikanlage, Safe, Mini-Bar

 

Alpenchic Zimmer

Für die grosszügigen Alpenchic-Zimmer hat sich das Designerpaar Tanja Joerimann und Werner Woodtli von der Natur inspirieren lassen. Eine lichtdurchlässige Lärchenwand, trennt Bad- und Wohnbereich. Die Zimmer sind ausgestattet mit Bad mit Wanne, separate Regendusche, WC, Flat-Screen-TV, Musikanlage, Safe, Minibar und grosse Auswahl exklusiver Tees.

 

Hier findest du mehr Informationen zu den Zimmern inkl. Bildern: www.schweizerhof-lenzerheide.ch/de/zimmer/

Nostalchic Zimmer Lenzerheide
Hotel Schweizerhof Lenzerheide
Hotel Schweizerhof Lenzerheide

PREISE & LEISTUNGEN

PREISE PRO PERSON 4, 3 (oder 2 Nächte auf Anfrage)

Hotel Schweizerhof ****, Lenzerheide
Budget DZ, 3 Nächte Fr. 645.00
Budget DZ, 4 Nächte Fr. 840.00
Nostalchic DZ, 3 Nächte Fr. 710.00
Nostalchic DZ, 4 Nächte Fr. 925.00
Alpenchic DZ, 3 Nächte Fr. 780.00
Alpenchic DZ, 4 Nächte Fr. 1'015.00
Einzelzimmerzuschlag / Nacht Fr. 40.00

Hier findest du mehr Informationen zu den Zimmern inkl. Bildern: www.schweizerhof-lenzerheide.ch/de/zimmer/

im Preis inbegriffen

  • Übernachtungen im Hotel Schweizerhof ****, Anzahl Nächte nach deinen Vorstellungen
  • inkl. Frühstücksbuffet
  • täglich mehrgängiges "Verwöhn-Menue" am Abend
  • Geführte Trainings (Samstag/Sonntag/Montag und Dienstag Vormittag)
  • Busfahrt nach Tschiertschen im eigenen Bus am Montag  
  • Fragestunde mit unseren Experten am Montag  "Talk Runde"
  • Benutzung Wellness-Oase inkl. Hamam
  • Kostenlose Benutzung der Bergbahnen (an einem Tag)
  • Viel Know-How von unseren Running Experten
  • Albis Reisen App (Reiseprogramm) 
  • Kurtaxen 

nicht inbegriffen

  • Auftragspauschle pro Rechnungsstellung Fr. 30.00
  • Annullationskostenversicherung, zu den Details