Menorca Laufwoche

07.05 - 14.05.2023

TRAIL- GENUSSLAUFEN MENORCA

Trail-Running-Genussküstenläufe  

„Menorca, traumhafte Buchten mit türkisblauem Wasser, zwei einladende schmucke Städtchen, die am Ruhetag zum Verweilen einladen und dann, die Küstenläufe! Sie begeistern uns jedes Jahr auf’s Neue!

Wir sind angetan von den Ausblicken auf Traumstrände, auf Blumenwiesen und schattenspendende Pinienwälder. Und am Ende der Laufstrecke erwartet uns eine Taverne zur Einkehr, das haben wir verdient!

Das moderne Erstklass-Hotel 55 in Santo Tomas liegt etwas erhöht ca. 200 Meter vom Strand entfernt. Von hier aus sind es jeweils max.35 oder auch weniger Fahrminuten für die traumhaften Küstenläufe.

Am Ruhetag, (Organisierter Bustransfer nach Ciutadella zum Shopping und Altstadtspaziergang). Am Samstag kann der Inselhauptort Mahon (Ostküste) mit dem imposanten grossen Naturhafen besichtigt werden.. (Schifffahrt ca. 1 Stunde).  

Wir sind sportlich und genussvoll unterwegs:

  1. 5-geführte, wunderschöne Küstenläufe inkl. Bustransfers (4) sind inklusive. (Distanz Durschnittlich ca. 14 km bis ca. 21-25 km für die Ambitionierten) Voraussichtlich 3 Leistungsgruppen.  
  2. Tägliches Mobilisieren, Yoga, Dehnen und Kräftigen mit Daniela ca. 30 min.
  3. Auch Alleinreisende fühlen sich bei uns wohl  

Wer reist mit uns: alle Laufsportbegeisterten, die eine Halbmarathonzeit von min. 2.20 h vorweisen können.

Klima im Mai:  angenehm ca. 20-22 Grad im Normalfall  

Begleitpersonen sind willkommen, sie können auch Wandern, (ohne Betreuung) müssen aber flexibel sein bei den Distanzen, da wir teilweise auf Bustransfers angewiesen sind. Bitte bei Fragen markus.rothalbisreisen.ch kontakieren. Das Detailprogramm wird jeweils mit dem Leiterteam am Vortag besprochen.  

So machen Aktivferien noch mehr Spass! 

Traumhafte Laufstrecken entlang der Küste

Unsere Laufstrecken – Trailrunning, ohne grosse Höhenunterschiede. Wir laufen verschiedene Distanzen, im Schnitt 14km (Grp 3) bis 21-25km (Grp 1), je nach Leistungsniveau pro Tag. In der Mitte der Woche werden wir einen Erholungstag einschalten und das „süsse Nichtstun“ sprich Siesta geniessen. Bitte keine Angst vor den Distanzen.  

Wir haben einige Küstenabschnitte erkundet und werden euch die schönsten Streckenabschnitte der Insel zeigen - lass dich überraschen!

So sieht ein Tag bei uns aus:

Küstenläufe täglich ausser am Mittwoch oder Donnerstag (Ruhetag)

07.30 h Morgen-Wake Up Gymnastik/Yoga (Mobilisieren, Dehnen oder Kräftigen) mit Daniela, ca. 30 Min.

anschliessend Frühstück

10.30 h h Kurze Busfahrt für den Küstenlauf / Rückkehr jeweils um ca. 15.30 h bis 16.00 h - Erholung - Geniessen - Sünnelä

18.30 h Apéro gefolgt von Nachtessen

 

 

 

TRANSPORT

HOTELS

Hotel 55 ****S Santo Tomas

Lage des Hotels:

Sehr schön, ca. 5 Gehminuten oberhalb vom schönen Sandstrand des kleinen Touristenortes Santo Tomas gelegen. Ca. 25km vom Inselhauptort Mahon.

Das zur Set-Gruppe gehörende Erstklasshotel-Superieur hat 165 top moderne Zimmer, grosszügig in der Ausstattung, Walk-In Dusche, alle mit Meerblick. (Balkon oder Terrasse). Buffet-Restaurant, Bar, Wellness-Bereich, Gartenanlage mit Sonnenterrasse. Massage im Hotel möglich.

Zimmer: ca. 30m2, top modern ausgestattet. (Safe, Minibar, Kaffee-Teezubereiter) Alle Zimmer mit Meerblick, Balkon oder Terrasse

PREISE & LEISTUNGEN

Preise pro Person SO - SO / 7 Nächte

Hotel 55 ****S Santo Tomas
Doppelzimmer Meer- Poolsicht / Balkon oder Terrasse, 8 Nächte folgen im Herbst 2022
Einzelzimmer Meer- Poolsicht / Balkon Terrasse, 8 Nächte folgen im Herbst 2022

im Preis inbegriffen

  • Flug Zürich - Barcelona - Mahon - Zürich mit Vueling & Rückflug mit Swiss/Edelweiss direkt
  • Flughafentaxen
  • Flughafen-Transfers im eigenen Bus/Fahrezug
  • 7 Nächte Basis Doppelzimmer Bad/Dusche, im modernen Erstklasshotel 55 Santo Tomas  ****S 
  • tägliches Frühstücksbuffet und feines Buffet-Nachtessen
  • 4 geführte „Genuss-Läufe“ inkl. Bustransfers für Läufer & Wanderer entlang dem Cami de Cavalls
  • Tägliches Wake Up Programm (Gymnastik, Dehnen - teilweise auch Yoga)
  • Busfahrt nach Ciutadella am Ruhetag (Zeit zur freien Verfügung)
  • Betreuung durch Daniela Sommer, Markus Roth, Peter Camenzind. 
  • Welcome- und Abschiedsdrink
  • Reisedokumentation            

nicht inbegriffen

  • Auftragspauschale Fr. 60.00
  • Annullationskostenversicherung, zu den Details
  • Tourismus-Taxe Balearen: Euro ca. 4.40 + 10 % Taxen pro Tag/Person zahlbar vor Ort im Hotel.