Marathonvorbereitung und Laufplausch • Sa, 25. bis Mo, 27. August 2012

auf Anfrag auch nur Samstag / Sontag möglich

Die TOP Vorbereitung für den legendären Jungfraumarathon oder einen Herbstmarathon. Aber auch für Hobbyjogger, die gerne in der schönen Bergwelt joggen ist dieses Wochenende ein Hit!

Sportlicher Gesamtleiter

Peter Camenzind, Laufexperte im Albis Team, (Swiss Alpine Sieger, 100km Rekordhalter in Biel, 1. Defi Val de Travers 2005, 1. New York Kat.)

Daniela Sommer, Laufexpertin im Albis Team (Siegerin 100km Biel 2011, mehrfache Marathon finisherin)
 

Samstag, 25. August 2012

Selbständige Anreise ins Hotel Schweizerhof****.  Um 14.00 Uhr starten wir zu einem Berglauf. Die Lauftrainings werden von Peter Camenzind, Daniela Sommer und dem Albis Team geleitet. Am Abend geniessen wir gemeinsam ein 6-Gang-Verwöhn-Nachtessen im Hotel Schweizerhof.

Sonntag, 26. August 2012

Morgenfooting um den Heidsee. Fakultativ findet eine Yogastunde statt. Danach lädt ein reichhaltiges Frühstücksbuffet  ein, Energie zu tanken. Anschliessend Longjog über diverse Distanzen. Am Abend lädt das Restaurant im Hotel Schweizerhof wieder zu einem Verwöhn-Menu.

Montag, 27. August 2012

Frühstück im Hotel bis 11.00 Uhr. Nach Bedarf kann ein Training absolviert werden, danach selbständige Rückreise oder Verlängerung.

Selbstverständlich sind auch Nichtläufer herzlich Willkommen. Im Wellnessbereich des Hotels lässt sich hervorragend abschalten resp. entspannen und beim gemütlichen Spaziergang in der fantastischen Bergwelt kann man die Batterien wieder neu aufladen.